公式ライン・Instagramから、もしくは申し込みフォームから申し込みして頂きます。

            希望日時と場所が決まり次第ご連絡先（メール）に折り返し連絡させていただきます。
※最終確認が取れない場合【お電話】をおかけする場合がございます。

担当トレーナーと事前にメールにてご案内した待ち合わせ場所で合流します。

            食事や生活習慣、運動歴などについてカウンセリングを行います。
鍛えたい場所や、お体のお悩みをヒヤリングし、ご自分専用のトレーニングを実施計画たてていきます。

トレーニング開始です。頑張りましょう！

トレーニングを終えて今後の生活習慣の改善＋食事アドバイスを行います。

コース契約なしの場合は終了になります。体験ありがとうございました。

コース契約申し込まれたかたは、次回1回目の日時予約を行い、本格的なトレーニングの開始です！目標に向けて全力疾走！

日時の再確認などやり取りを【LINE】にて行います。

栄養の基礎、食事法について説明します。
あなたにあった食事を見直していきましょう。
※コース契約のお客様は食事GIDEBOOKを無料プレゼントいたします。

本格的な目標に向けてトレーニング開始です。
一緒に全力で頑張りましょう！

予約フォームに従い、食事管理LINEサポートプランを選択し申し込みます。

申し込み確認次第、メールアドレス宛に事前カウンセリングシートを送信しますので、回答をお願いします。
※パーソナルトレーニングプランと平行に申し込みされる方は不要です。

登録後、担当がLINEにてご挨拶差し上げます。

食べた食事の写真をLINEで送るだけ！
そのほかに質問なども受け付けます。

担当トレーナーが写真を拝見し、アドバイスや食事内容の提案をいたします。